如何矫正小孩张嘴睡觉用鼻呼吸

Question

如何矫正小孩张嘴睡觉用鼻呼吸

Answer 1

矫正小孩张嘴睡觉需通过行为训练、体位调整、治疗原发病及口腔矫治等方式，主要影响因素有不良习惯、腺样体肥大、过敏性鼻炎、牙颌发育异常。

1、纠正习惯

家长需引导孩子白天闭口，进行唇肌功能训练，夜间监督保持正确睡姿。

2、调整体位

家长需帮助孩子侧卧睡眠，使用合适高度枕头，避免舌根后坠阻塞气道。

3、治疗疾病

腺样体肥大或鼻炎可致鼻塞，表现为打鼾、流涕，需遵医嘱用糠酸莫米松、孟鲁司特、氯雷他定。

4、口腔矫治

牙颌畸形可致开唇露齿，表现为牙齿不齐、面型改变，严重时需佩戴功能性矫治器干预。

建议家长日常关注孩子呼吸状态，鼓励多吃蔬菜水果，坚持适度户外运动，发现异常及时就医评估。