哺乳期挤奶有助于维持泌乳、预防乳腺炎、缓解胀痛及保持乳汁通畅,主要影响包括维持产量、避免淤积、减轻不适和防止堵塞。
1.维持产量
规律挤奶可刺激泌乳反射,帮助维持乳汁分泌量,避免因未及时排空导致奶量逐渐减少。
2.避免淤积
及时挤奶能防止乳汁在腺泡内过度积聚,降低因乳汁淤积引发局部硬块或炎症反应的概率。
3.减轻不适
当乳房过度充盈时,适当挤奶可迅速缓解胀痛感,改善因压力增高引起的局部疼痛与触痛症状。
4.防止堵塞
定期排空乳房有助于疏通乳腺导管,减少因乳汁黏稠或流动不畅导致的导管堵塞及相关并发症。
建议妈妈注意手部清洁,选择合适尺寸的吸乳器,配合温热敷与轻柔按摩,若出现红肿热痛须及时就医。