大便圆形一粒粒的是怎么回事

Question

大便圆形一粒粒的是怎么回事

Answer 1

大便呈圆形颗粒状多由便秘引起，常见原因有饮水不足、膳食纤维缺乏、肠道蠕动缓慢及肠易激综合征。

1、饮水不足

水分摄入少致粪便干燥结块，需增加饮水量，多吃蔬菜水果，养成定时排便习惯。

2、纤维缺乏

膳食纤维不足影响粪便体积，应补充粗粮豆类，适量运动促进肠道蠕动改善症状。

3、蠕动缓慢

肠道动力减弱延长粪便停留，可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇或开塞露辅助通便。

4、肠易激综合征

该病与精神压力有关，表现为腹痛伴排便异常，需用匹维溴铵等药物调节肠道功能。

日常应保持规律作息，增加蔬菜水果和全谷物摄入，适度进行腹部按摩与有氧运动。