坐飞机后耳鸣怎么办

Question

坐飞机后耳鸣怎么办

Answer 1

坐飞机后耳鸣可通过吞咽动作、咀嚼运动、捏鼻鼓气、药物治疗等方式缓解，通常由气压变化、咽鼓管功能暂时失调、感冒鼻塞、中耳炎等原因引起。

1、吞咽动作

频繁做吞咽动作有助于开放咽鼓管，平衡中耳内外气压，缓解因气压骤变导致的耳闷和耳鸣不适。

2、咀嚼运动

通过咀嚼口香糖或模拟咀嚼动作，可带动周围肌肉运动，促进咽鼓管通畅，改善耳部压力不平衡状态。

3、捏鼻鼓气

深吸一口气后捏住鼻子闭嘴鼓气，气流可冲开咽鼓管，但感冒严重或鼻涕较多时禁止操作以免引发感染。

4、药物治疗

若伴有鼻炎或炎症，可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物辅助治疗。

日常出行前若有感冒鼻塞建议推迟行程，飞行途中可多饮水，避免用力擤鼻，下机后若症状持续不缓解须及时就医。