腰椎不好早期表现为腰部酸痛,进展期出现下肢麻木,严重时导致行走困难或大小便失禁。
1、腰部酸痛
早期多为久坐或劳累后腰部隐痛,休息可缓解,需纠正坐姿并加强腰背肌锻炼。
2、下肢麻木
进展期神经受压引起腿部放射痛或麻木,可能由椎间盘突出导致,常伴感觉减退。
3、行走困难
病情加重致间歇性跛行,走不远需蹲下休息,多因椎管狭窄压迫神经根所致。
4、二便失禁
终末期马尾神经严重受压,出现大小便功能障碍,属急症需立即手术减压治疗。
日常注意腰部保暖,避免弯腰搬重物,适度进行游泳或平板支撑等运动增强脊柱稳定性。