哺乳期乳房保健有哪些

Question

哺乳期乳房保健有哪些

Answer 1

哺乳期乳房保健方法主要有正确哺乳、日常清洁、穿戴合适、及时排空。

1、正确哺乳

让婴儿含住大部分乳晕，避免只吸吮乳头导致皲裂，两侧乳房交替喂养。

2、日常清洁

使用温水清洗乳头和乳房，保持皮肤干燥卫生，避免使用刺激性肥皂或酒精。

3、穿戴合适

选择支撑性好且透气的棉质哺乳内衣，避免过紧压迫乳腺，防止乳汁淤积。

4、及时排空

若婴儿未吸尽乳汁，需手动或使用吸奶器排空剩余乳汁，预防乳腺炎发生。

建议母亲保持心情舒畅，饮食均衡营养，适当进行乳房按摩，出现红肿热痛及时就医。