晚上睡觉翻身会头晕是怎么回事

Question

晚上睡觉翻身会头晕是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉翻身会头晕可能由耳石症、颈椎病、低血压、脑供血不足等原因引起，可通过复位治疗、颈部理疗、调整作息、药物干预等方式缓解。

1、耳石症

耳石脱落刺激半规管，引发短暂眩晕，需医生进行手法复位治疗。

2、颈椎病

颈椎压迫血管导致脑供血减少，伴随颈痛手麻，可行物理牵引或服药。

3、低血压

体位改变致脑部暂时缺血，表现为眼前发黑，建议缓慢起身并补充水分。

4、脑供血不足

动脉硬化使血流受阻，常伴头痛记忆力减退，需遵医嘱服用改善循环药物。

日常注意枕头高度适宜，避免突然剧烈转头，保持规律作息并适度运动。