产后手腕疼痛的原因及治疗

Question

产后手腕疼痛的原因及治疗

Answer 1

产后手腕疼痛多由劳损或腱鞘炎引起，主要因素有抱娃姿势不当、激素变化、狭窄性腱鞘炎、类风湿关节炎。

1、抱娃不当

长期错误抱姿致肌腱劳损，需调整姿势并热敷休息，无须用药即可缓解。

2、激素变化

产后激素波动致关节松弛，需适度活动并佩戴护腕，通过日常护理恢复。

3、腱鞘炎

可能与反复摩擦、受凉有关，表现为肿胀、弹响。可遵医嘱用布洛芬等药。

4、类风湿

可能与免疫异常、遗传有关，表现为晨僵、对称痛。可遵医嘱用甲氨蝶呤等药。

建议注意手部保暖，避免重复用力动作，均衡饮食补充优质蛋白，症状持续请及时就医。