痛风要注意什么

Question

痛风要注意什么

Answer 1

痛风患者需注意低嘌呤饮食、严格戒酒、足量饮水及规范用药，主要控制因素有饮食管理、饮酒控制、水分补充、药物治疗。

1、饮食管理

避免食用动物内脏和浓肉汤，减少海鲜摄入，选择蔬菜水果等低嘌呤食物，防止尿酸生成过多。

2、饮酒控制

酒精会阻碍尿酸排泄并促进其生成，尤其是啤酒和白酒，患者须彻底戒酒以避免诱发急性关节疼痛。

3、水分补充

每日需饮用大量白开水以促进尿酸通过尿液排出，降低血液中尿酸浓度，预防尿酸盐在关节沉积。

4、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱或非甾体抗炎药，缓解期可使用别嘌醇等降酸药，须在医生指导下服用。

建议日常保持规律作息，适度进行散步等轻缓运动，控制体重，定期监测血尿酸水平并积极配合医生治疗。