孕晚期浮肿怎么办

Question

孕晚期浮肿怎么办

Answer 1

孕晚期浮肿可通过抬高下肢、左侧卧位、控制盐分、适度活动缓解，多由子宫压迫、激素变化、静脉回流受阻、妊娠高血压引起。

1、抬高下肢

生理性因素导致，休息时垫高腿部促进血液回流，减轻组织液积聚，无须用药，日常护理即可改善。

2、左侧卧位

激素变化引发，睡眠采取左侧姿势减轻子宫对血管压迫，增加胎盘供血，缓解水肿，属于日常生活干预。

3、控制盐分

静脉回流受阻所致，饮食减少咸食摄入避免水钠潴留，配合清淡蔬菜水果，帮助代谢多余水分。

4、适度活动

妊娠高血压可能有关，表现为头痛、视力模糊，需及时就医，遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴。

建议家长监测体重与血压变化，适量食用冬瓜、黄瓜、红豆、芹菜，避免久站久坐，出现异常及时就诊。