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落枕的症状主要有颈部僵硬、活动受限、局部疼痛、肌肉痉挛。
早期表现为晨起颈部发紧,转动不灵活,多因睡眠姿势不当导致,可通过热敷缓解。
进展期颈部向一侧转动困难,强行转动会加重不适,常由颈部受凉引起,建议轻柔按摩。
疼痛随病情发展逐渐加剧,可能涉及胸锁乳突肌损伤,需遵医嘱使用布洛芬等药物。
终末期出现明显肌肉抽搐,多见于颈椎小关节紊乱,可配合双氯芬酸钠等药物治疗。
日常注意颈部保暖,选择合适枕头,避免长时间低头,症状持续不缓解应及时就医。
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