睡觉时身体突然抖动是什么原因

Question

睡觉时身体突然抖动是什么原因

Answer 1

睡觉时身体突然抖动多由生理性因素引起，主要与入睡抽动、过度疲劳、缺钙、癫痫等原因有关。

1、入睡抽动

这是正常的生理现象，无需特殊治疗，保持规律作息即可缓解。

2、过度疲劳

肌肉紧张导致抖动，建议充分休息，进行热敷按摩帮助放松肌肉。

3、缺钙

神经肌肉兴奋性增高引发痉挛，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙等药物。

4、癫痫

脑部异常放电导致抽搐，常伴意识丧失，需服用丙戊酸钠等药物治疗。

日常注意避免熬夜和过度劳累，适量摄入牛奶豆制品，若频繁发作请及时就医排查神经系统疾病。