为什么睡觉时会出现抽搐

Question

为什么睡觉时会出现抽搐

Answer 1

睡觉时抽搐多由生理性因素引起，主要有入睡抽动、过度疲劳、缺钙表现、癫痫发作。

1、入睡抽动

大脑误判身体下坠引发肌肉收缩，属正常生理现象，无须特殊治疗，放松身心即可缓解。

2、过度疲劳

日间剧烈运动导致神经兴奋残留，建议规律作息，睡前温水泡脚帮助肌肉放松恢复。

3、缺钙表现

血钙降低致神经肌肉兴奋性增高，可遵医嘱补充葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等制剂。

4、癫痫发作

脑部异常放电引起强直阵挛，常伴意识丧失，需就医使用丙戊酸钠、卡马西平、拉莫三嗪治疗。

日常注意均衡饮食摄入优质蛋白，避免睡前剧烈运动，保持卧室环境安静舒适有助于减少发生。