晚上睡觉手脚麻木是怎么回事

Question

晚上睡觉手脚麻木是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉手脚麻木可能由睡姿压迫、受凉、颈椎病、糖尿病等原因引起，可通过调整睡姿、保暖、药物、控制血糖等方式改善。

1、睡姿压迫

长时间压迫肢体导致血流不畅，调整睡姿避免压迫，活动肢体促进血液循环即可缓解。

2、身体受凉

夜间气温低致血管收缩，注意肢体保暖，使用热水袋或厚被褥，热敷患处帮助恢复。

3、颈椎病变

颈椎间盘突出压迫神经，常伴颈痛手麻，需遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1、布洛芬治疗。

4、血糖异常

糖尿病引发周围神经病变，多见对称性麻木，需在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素、依帕司他。

日常保持正确睡姿，注意肢体保暖，适度运动增强体质，出现持续麻木及时就医排查病因。