孕妇贫血症状主要有面色苍白、乏力头晕、心悸气短、指甲变薄等表现。
1、面色苍白
早期表现为皮肤黏膜颜色变淡,尤其唇色与眼睑结膜明显,需增加富含铁食物摄入。
2、乏力头晕
进展期出现全身疲倦无力,起身时头晕目眩,建议保证充足休息并遵医嘱补充铁剂。
3、心悸气短
病情加重后活动即感心跳加速呼吸急促,提示心脏代偿负担增加,须及时就医评估。
4、指甲变薄
终末期可见指甲扁平脆弱甚至反甲,反映长期缺铁影响组织代谢,需系统治疗纠正。
日常多食用红肉、动物肝脏及深绿色蔬菜,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期产检监测血红蛋白水平。