鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、服用抗组胺药及使用减充血剂等方式缓解,多由感冒、过敏等引起。
1、生理冲洗
使用生理盐水清洗鼻腔,清除分泌物与过敏原,缓解黏膜水肿,适合日常护理及轻度症状。
2、局部热敷
用热毛巾敷于鼻根处,促进血液循环,稀释黏液,改善因受凉或轻微炎症导致的通气不畅。
3、抗组胺药
过敏性鼻炎引发时,可遵医嘱选用氯雷他定、西替利嗪或非索非那定,抑制过敏反应减轻流涕。
4、减充药物
严重鼻塞可短期使用伪麻黄碱、羟甲唑啉或赛洛唑啉,收缩血管快速通气,须防药物性鼻炎。
日常注意保暖避风寒,保持室内湿度适宜,多饮温水,若症状持续加重或伴发热需及时就医。