变应性鼻炎不能吃什么食物

Question

变应性鼻炎不能吃什么食物

Answer 1

变应性鼻炎患者应避免食用海鲜、芒果、花生、牛奶等易致敏食物，具体忌口需结合个人过敏原检测结果确定。

1、海鲜类

虾蟹等海产品富含异种蛋白，易诱发免疫反应导致鼻塞流涕加重，过敏体质者须严格禁食。

2、热带水果

芒果菠萝含有特殊植物蛋白，可能引起口腔及呼吸道过敏反应，发病期间建议暂停摄入此类水果。

3、坚果制品

花生核桃等坚果是常见吸入及食入性过敏原，食用后可能引发全身性过敏症状，需仔细排查回避。

4、乳制品

部分人群对牛奶蛋白敏感，饮用后可能增加黏液分泌致使鼻腔堵塞，可尝试替换为植物蛋白饮品。

日常饮食宜清淡，多补充维生素C丰富的蔬菜水果，保持规律作息并适度运动以增强机体免疫力。