脖子疼是不是有颈椎病

Question

脖子疼是不是有颈椎病

Answer 1

脖子疼多数情况是肌肉劳损引起，并不直接等同于颈椎病，主要诱因有姿势不良、受凉刺激、颈椎退变、颈部外伤。

1、姿势不良

长期低头导致颈肌痉挛，表现为酸胀僵硬。需纠正坐姿，定时活动颈部，配合热敷缓解，无须用药。

2、受凉刺激

冷风侵袭引发血管收缩，出现疼痛拘紧。注意颈部保暖，避免直吹空调，进行局部热疗，帮助恢复。

3、颈椎退变

椎间盘退化压迫神经，伴手臂麻木头晕。可能与年龄增长、慢性劳损有关，遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、颈部外伤

外力撞击损伤软组织，致剧烈疼痛活动受限。可能与跌倒、碰撞因素有关，通常表现为肿胀、压痛等症状。

日常保持正确坐姿，避免长时间低头，适度进行颈部伸展运动，睡眠时选择高度适宜的枕头保护颈椎。