肘关节炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式治愈,通常由劳损、外伤、类风湿或骨关节炎等原因引起。
1、减少活动
因过度劳损导致者,需停止重体力劳动,局部热敷缓解肌肉紧张,避免关节进一步磨损。
2、理疗康复
外伤引发炎症者,可进行超声波或红外线照射,促进血液循环,减轻肿胀并恢复关节活动度。
3、药物干预
类风湿所致者常伴晨僵疼痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物抗炎镇痛。
4、手术清理
严重骨关节炎致关节畸形,可能出现剧痛和活动受限,需行关节镜清理术或人工关节置换术。
日常注意肘部保暖,避免长时间重复单一动作,适度进行屈伸锻炼,饮食均衡以辅助骨骼健康。