怎么判断得了产后抑郁症

Question

怎么判断得了产后抑郁症

Answer 1

判断产后抑郁症需结合情绪、行为及生理变化综合评估，主要依据情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、自责焦虑等表现。

1、情绪低落

持续两周以上心情压抑，常无故哭泣，对日常活动缺乏热情，伴有明显无助感。

2、兴趣丧失

对照顾婴儿或以往爱好失去兴趣，回避社交互动，感到生活毫无意义。

3、睡眠障碍

即使婴儿安睡仍难以入睡或早醒，部分患者出现过度睡眠但醒后疲惫不堪。

4、自责焦虑

过度担忧婴儿健康，产生无价值感，严重时出现伤害自己或婴儿的消极念头。

家属应多给予情感支持，鼓励产妇规律作息并适度运动，若症状持续加重须及时就医心理科。