为什么晚上睡觉鼻子堵白天又没事

Question

为什么晚上睡觉鼻子堵白天又没事

Answer 1

夜间鼻塞白天缓解多由体位变化、环境干燥、过敏性鼻炎及鼻中隔偏曲引起，需针对性调整生活习惯或就医治疗。

1、体位影响

平躺时血液回流致鼻黏膜充血肿胀，侧卧可减轻压迫，建议垫高枕头改善通气。

2、环境干燥

卧室空气干燥刺激鼻腔，使用加湿器保持湿度，睡前用生理盐水冲洗鼻腔湿润黏膜。

3、过敏反应

尘螨等过敏原引发炎症，表现为喷嚏流涕，可遵医嘱选用氯雷他定等抗组胺药物。

4、结构异常

鼻中隔偏曲导致单侧堵塞，伴头痛嗅觉减退，严重者需行鼻中隔矫正术或下鼻甲手术。

日常注意勤换床单被罩减少尘螨，适度运动增强体质，避免接触冷空气及刺激性气体。