手脚经常出汗是肾虚中的阴虚还是阳虚

Question

手脚经常出汗是肾虚中的阴虚还是阳虚

Answer 1

手脚经常出汗多与湿热内蕴或气虚不固有关，并非单纯由肾阴虚或肾阳虚导致，主要影响因素有湿热熏蒸、气虚失摄、阴虚火旺、阳虚不敛。

1、湿热熏蒸

饮食辛辣油腻致湿热内生，熏蒸四肢导致汗出，常伴口苦黏腻、舌苔黄腻，需清热利湿调理。

2、气虚失摄

肺脾气虚致卫表不固，津液外泄引起手汗，多见乏力懒言、易感冒，宜补气固表改善症状。

3、阴虚火旺

肾阴亏虚致虚火内扰，迫津外泄出现手足心热汗出，伴五心烦热、盗汗，须滋阴降火治疗。

4、阳虚不敛

肾阳不足致气化无权，津液失于固摄而冷汗淋漓，伴畏寒肢冷、腰膝酸软，当温补肾阳。

建议日常保持手部清洁干燥，穿着透气鞋袜，避免辛辣刺激食物，适度运动增强体质，及时就医明确辨证施治。