每次要来月经前乳房痛是怎么回事

Question

每次要来月经前乳房痛是怎么回事

Answer 1

经前乳房痛多由激素波动引起，常见原因有情绪紧张、饮食不当、乳腺增生及内分泌失调。

1、情绪紧张

精神压力大可致气滞血瘀，引发胀痛。建议调节情绪，保持心情舒畅，适当进行户外散步缓解压力。

2、饮食不当

摄入过多咖啡因或高盐食物会加重水肿疼痛。需清淡饮食，减少咖啡茶饮，多吃新鲜蔬菜水果。

3、乳腺增生

该病与雌激素水平异常有关，表现为周期性胀痛及肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等药物。

4、内分泌失调

黄体功能不足导致孕酮分泌减少，引起乳房敏感刺痛。需在医生指导下服用维生素E软胶囊调理。

日常应注意穿戴合适内衣，避免剧烈运动撞击，经期前热敷乳房有助于促进血液循环缓解不适。