45腰椎间盘膨出严重吗

Question

45腰椎间盘膨出严重吗

Answer 1

45腰椎间盘膨出多数情况不算是大问题，虽然可能引起腰痛，但多数通过保守治疗可缓解。

1、生理劳损

长期久坐或弯腰导致纤维环松弛，需卧床休息并佩戴腰围保护，避免剧烈运动加重损伤。

2、姿势不当

不良坐姿引发局部压力增高，需纠正体态并进行核心肌群锻炼，增强脊柱稳定性以减轻症状。

3、退行性变

年龄增长致使椎间盘水分流失，可能与劳累、受凉有关，表现为腰酸、下肢麻木，可用布洛芬等药。

4、神经受压

膨出物压迫神经根引发疼痛，可能与外伤、负重有关，表现为放射痛、感觉异常，可用甲钴胺等药。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，适度进行游泳或五点支撑法锻炼以强化腰背肌肉。