早上睡醒鼻塞多由环境干燥、过敏原刺激、慢性鼻炎或鼻中隔偏曲引起,可通过调节湿度、避免过敏、药物及手术改善。
1、环境干燥
夜间空气干燥致鼻黏膜充血,建议使用加湿器并保持室内通风,无需特殊药物治疗。
2、过敏刺激
尘螨花粉引发过敏性鼻炎,表现为喷嚏流涕,需规避过敏原并遵医嘱用抗组胺药。
可能与感染、结构异常有关,表现为持续鼻塞头痛,可用鼻用激素或减充血剂治疗。
4、鼻中隔偏曲
可能与外伤、发育因素有关,表现为单侧顽固鼻塞,严重时需行鼻中隔矫正术。
日常注意保持卧室清洁湿润,起床后用温水清洗鼻腔,适度运动增强免疫力,症状持续请及时就医。