患了肩周炎怎么办

Question

患了肩周炎怎么办

Answer 1

肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损受凉、姿势不良、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、功能锻炼

针对劳损受凉，进行爬墙运动与钟摆练习，帮助恢复关节活动度，无须用药。

2、物理治疗

针对姿势不良，采用热敷按摩与针灸疗法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、药物治疗

糖尿病或颈椎病引发疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、手术治疗

顽固性病例可行关节镜松解术或麻醉下手法松解术，以解除粘连并改善功能。

日常注意肩部保暖，避免提重物，坚持适度运动，若症状持续加重建议及时就医。