骶骨疼怎么办

Question

骶骨疼怎么办

Answer 1

骶骨疼可通过休息调整、物理治疗、药物干预、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、外伤撞击、腰椎间盘突出、骶髂关节炎等原因引起。

1、久坐劳损

长期保持坐姿导致局部肌肉紧张，建议定时起身活动，配合热敷按摩促进血液循环，无须特殊用药即可改善。

2、外伤撞击

跌倒或碰撞引发软组织损伤，需立即制动冷敷，后期转为热敷，若疼痛剧烈可遵医嘱使用非甾体抗炎药。

3、腰椎间盘突出

神经受压可能由退行性变、椎间盘膨出等因素有关，通常表现为腰腿放射痛、麻木等症状，可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、骶髂关节炎

关节炎症可能由免疫异常、感染等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限等症状，可用美洛昔康、依托考昔、吲哚美辛等药物。

日常注意避免久坐久站，选择硬板床休息，适度进行腰背肌功能锻炼，出现持续疼痛应及时就医明确诊断。