慢性鼻炎患者应忌食辛辣、生冷、海鲜及发物,可遵医嘱使用抗组胺药、鼻用激素、白三烯受体拮抗剂或减充血剂等药物。
辣椒生姜等辛辣食物刺激鼻黏膜,加重充血水肿,导致鼻塞流涕症状加剧。
2、生冷食物
冰淇淋冷饮等生冷食物损伤脾胃阳气,降低机体抵抗力,易诱发鼻炎反复发作。
3、海鲜产品
鱼虾蟹等海鲜属于高致敏食物,易引发过敏反应,导致鼻痒喷嚏等不适症状。
4、发性食物
羊肉鹅肉等发物助热生风,可能加重体内炎症反应,不利于鼻腔黏膜修复。
建议日常饮食清淡温热,多吃蔬菜水果补充维生素,注意保暖避免受凉,适当运动增强体魄。