失眠多梦有什么中药调理方

Question

失眠多梦有什么中药调理方

Answer 1

失眠多梦可遵医嘱使用酸枣仁汤、归脾丸、天王补心丹、朱砂安神丸等中药调理。

1.酸枣仁汤

适用于肝血不足引起的虚烦不眠，具有养血安神清热除烦功效，需医生辨证后使用。

2.归脾丸

针对心脾两虚导致的多梦易醒，能益气补血健脾养心，改善面色萎黄及心悸健忘症状。

3.天王补心丹

用于阴虚血少引发的失眠多梦，可滋阴养血补心安神，缓解手足心热及口舌生疮表现。

4.朱砂安神丸

主治心火亢盛造成的惊悸失眠，具镇心安神清热养血作用，因含矿物成分须严格遵医嘱。

建议保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡，适当进行舒缓运动如瑜伽或散步以助睡眠。