安神的中药有哪些

Question

安神的中药有哪些

Answer 1

安神的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等，需在中医师辨证指导下使用。

1、酸枣仁

养心补肝，宁心安神，适用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状。

2、柏子仁

养心安神，润肠通便，常用于心阴不足引起的心悸失眠及肠燥便秘。

3、远志

安神益智，祛痰开窍，多用于心肾不交导致的失眠健忘及神志恍惚。

4、合欢皮

解郁安神，活血消肿，适合情志不畅引发的烦躁失眠及跌打损伤。

日常应保持作息规律，避免过度劳累，配合适度运动以辅助改善睡眠质量。