弯腰的时候脊椎疼是怎么引起的

Question

弯腰的时候脊椎疼是怎么引起的

Answer 1

弯腰时脊椎疼可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起。

1、肌肉劳损

长期弯腰劳作导致腰背肌疲劳，表现为局部酸痛，需休息热敷并适度拉伸缓解。

2、姿势不良

日常坐姿或站姿不正引发脊柱受力不均，产生疼痛，应纠正体态并进行核心肌群锻炼。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经根，伴下肢麻木放射痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

4、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓神经，出现间歇性跛行及腰痛，可用甲钴胺、依托考昔、洛索洛芬钠改善症状。

建议日常保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，注意腰部保暖，出现持续疼痛及时就医。