肝火旺喝什么茶降肝火

Question

肝火旺喝什么茶降肝火

Answer 1

肝火旺可适量饮用菊花茶、决明子茶、夏枯草茶、薄荷茶等，严重时需遵医嘱使用药物。

1、菊花茶

菊花性微寒，能疏散风热，平抑肝阳，适合肝火上炎导致的头晕目赤。

2、决明子茶

决明子清肝明目，润肠通便，有助于缓解肝火旺盛引起的大便干结。

3、夏枯草茶

夏枯草清火散结，对肝火郁结造成的目痛头痛有较好的辅助调理作用。

4、薄荷茶

薄荷疏肝行气，清利头目，能改善因情绪不畅引发的肝气郁结化火。

日常应保持心情舒畅，避免熬夜，饮食清淡，若症状持续不缓解建议及时就医。