分娩前的阵痛表现为规律性宫缩,主要有假性宫缩、宫颈扩张、胎头下降、胎盘剥离等过程。
1、假性宫缩
孕晚期出现不规律腹痛,强度弱且无宫颈变化,建议休息观察,改变体位可缓解不适。
2、宫颈扩张
临产时宫缩变规律且增强,伴随腰骶部酸痛,需及时入院待产,医生会监测产程进展。
3、胎头下降
胎儿入盆压迫骨盆产生坠胀痛,伴有排便感,产妇需配合呼吸法减轻疼痛,准备分娩。
4、胎盘剥离
胎儿娩出后子宫收缩排出胎盘,引起短暂剧烈腹痛,医护人员会按摩子宫促进恢复。
产妇应保持平静心态,学习拉玛泽呼吸法,家属需给予陪伴支持,产后注意保暖与营养补充。