膝关节疼怎办

Question

膝关节疼怎办

Answer 1

膝关节疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由过度劳累、受凉刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长期负重或剧烈运动导致关节磨损，需立即停止活动并卧床休息，配合局部热敷促进血液循环恢复。

2、受凉刺激

寒冷天气致使血管收缩引发疼痛，应注意腿部保暖佩戴护膝，通过红外线照射等物理方式改善局部症状。

3、骨关节炎

退行性病变可能与年龄增长、肥胖等因素有关，表现为晨僵、关节肿胀，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫疾病可能与遗传、感染等因素有关，表现为对称性疼痛、畸形，需在医生指导下服用甲氨蝶呤。

日常应控制体重减少关节负担，适度进行游泳等低强度运动，注意防寒保暖，出现持续疼痛务必及时就医。