痛风忌什么食物

Question

痛风忌什么食物

Answer 1

痛风患者应忌高嘌呤食物，主要需避免动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精饮品。

1、动物内脏

猪肝等内脏嘌呤极高，易诱发尿酸飙升，建议完全停止食用。

2、浓肉汤

长时间熬煮的汤汁溶解大量嘌呤，饮用后加重关节疼痛风险。

3、部分海鲜

贝类与沙丁鱼等海产品含嘌呤丰富，摄入过多会导致病情反复。

4、酒精饮品

啤酒白酒阻碍尿酸排泄，饮酒常引起急性痛风性关节炎发作。

日常须多饮白开水促进代谢，适量吃蔬菜水果，坚持低脂饮食并控制体重，严格遵医嘱服药治疗。