肾亏并非规范医学诊断,其描述的症状多对应肾虚,常见表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、性功能减退。
1.腰膝酸软
多为肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部隐痛、膝盖无力,劳累后加重,休息可缓解。
2.头晕耳鸣
因肾阴亏损不能上充于脑,出现头脑昏沉、耳内蝉鸣,午后或夜间症状更为明显。
3.神疲乏力
肾气虚弱致全身机能下降,感觉精神萎靡、容易疲倦,稍作活动便觉气短心慌。
4.功能减退
肾主生殖,亏虚时可致性欲降低、勃起困难或月经紊乱,常伴夜尿增多、畏寒肢冷。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适量食用黑芝麻、核桃等食物,症状持续须及时就医。