刚怀孕应该注意哪些

Question

刚怀孕应该注意哪些

Answer 1

刚怀孕应注意补充叶酸、避免有害物质、调整饮食结构、按时产检，主要关注点有营养摄入、环境安全、生活习惯、医疗随访。

1、补叶酸

孕前及孕早期需补充叶酸预防胎儿神经管畸形，可多吃深绿色蔬菜，必要时遵医嘱服用叶酸片。

2、避有害

远离烟酒辐射及有毒化学物，避免接触猫狗粪便以防弓形虫感染，家长需营造安全居住环境。

3、调饮食

饮食宜清淡易消化，适量食用鸡蛋牛奶瘦肉，避免生食及高汞鱼类，少食多餐缓解妊娠反应。

4、勤产检

确诊后尽早建立档案，按医嘱进行血尿常规及超声检查，及时发现宫外孕或胚胎发育异常情况。

建议保持心情舒畅，适度散步，保证充足睡眠，出现腹痛或阴道流血等不适须立即就医。