肩膀风湿通常表现为早期酸痛、进展期僵硬及终末期活动受限,主要症状有晨起僵硬、阴雨天加重、关节肿胀、活动障碍。
早期表现为早晨起床时肩部僵硬,活动后稍缓解,多因夜间血液循环减慢导致,建议热敷并适度活动。
进展期遇潮湿寒冷天气疼痛加剧,与气压变化刺激神经有关,需注意保暖,避免肩部直接吹风受凉。
病情发展可致肩关节周围软组织肿胀,伴随局部发热,可能与滑膜炎有关,需遵医嘱使用抗炎药物。
终末期出现肩关节活动范围明显缩小,甚至无法抬臂,常继发关节粘连,需结合物理治疗改善功能。
日常注意肩部保暖,避免过度劳累,适量进行肩关节伸展运动,饮食宜清淡,出现持续不适及时就医。