长期持续轻微鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿及药物治疗等方式缓解,通常由过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻息肉等原因引起。
接触花粉尘螨导致,伴打喷嚏流涕。需避免过敏原,遵医嘱用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
感冒反复或刺激物引起,伴黏涕头痛。需保暖防感冒,遵医嘱用鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊、盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
先天发育或外伤导致,伴单侧堵塞。轻度可观察,严重需行鼻中隔矫正术或鼻内镜下成形术治疗。
炎症长期刺激形成,伴嗅觉减退。小息肉用药控制,大息肉需行鼻息肉摘除术或功能性鼻内镜手术。
日常注意保持室内湿度适宜,避免接触烟尘刺激,适度进行有氧运动增强免疫力,睡觉时适当垫高头部利于通气。