哺乳期预防急性乳腺炎可通过正确哺乳、排空乳汁、保持清洁、避免损伤等方式实现。
1、正确哺乳
确保婴儿含接姿势正确,避免只吸吮乳头导致皲裂,减少细菌入侵机会,防止乳汁淤积引发炎症。
2、排空乳汁
按需哺乳并及时排空乳房,若婴儿未吸尽需手动挤出或使用吸奶器,避免乳汁长时间滞留诱发感染。
3、保持清洁
日常用温水清洗乳头及周围皮肤,勤换内衣垫,保持局部干燥卫生,降低金黄色葡萄球菌等致病菌繁殖概率。
4、避免损伤
纠正乳头内陷,防止乳头皲裂或外伤,一旦发现破损应及时处理并暂停患侧直接哺乳,改用吸奶器维持泌乳。
建议产妇穿着宽松棉质内衣,保证充足休息与均衡饮食,增强身体抵抗力,出现红肿热痛及时就医咨询。