晚上睡觉小腿抽搐是怎么了

Question

晚上睡觉小腿抽搐是怎么了

Answer 1

晚上睡觉小腿抽搐可能由受凉、缺钙、肌肉疲劳或神经系统疾病等原因引起，需结合具体表现判断。

1、腿部受凉

夜间气温低导致腿部血管收缩，引发肌肉痉挛，注意保暖可缓解，无须特殊用药。

2、钙质缺乏

体内钙离子浓度低致使神经肌肉兴奋性增高，可遵医嘱补充碳酸钙或葡萄糖酸钙等药物。

3、肌肉疲劳

白天运动过量导致乳酸堆积刺激肌肉，通过热敷按摩休息恢复，严重时可用非甾体抗炎药。

4、神经病变

腰椎间盘突出或糖尿病周围神经病变压迫神经，常伴麻木疼痛，需用甲钴胺或加巴喷丁治疗。

日常注意腿部保暖，适量补充含钙食物如牛奶豆制品，避免过度劳累，症状持续请及时就医。