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手掌骨折肿胀一般7-14天开始消退,实际时间受到骨折严重程度、固定方式、个人体质、康复训练等多种因素的影响。
伤后三天内肿胀最重,需严格制动并抬高患肢,配合冰敷减少出血渗出。
一周后肿胀渐缓,可在医生指导下进行未固定关节活动,促进血液回流。
两周左右肿胀明显减轻,需定期复查X光片,确认骨痂生长情况调整方案。
若一月未消肿可能并发感染或静脉血栓,须立即就医排查并进行专业干预。
日常饮食多摄入优质蛋白和蔬菜水果,避免过早负重,保持患处清洁干燥。
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