髌骨骨折弯曲训练方法

Question

髌骨骨折弯曲训练方法

Answer 1

髌骨骨折弯曲训练主要有被动活动、主动辅助、主动屈曲、抗阻强化等方式。

1、被动活动

由他人或器械帮助关节活动，防止粘连，需在无痛范围内进行。

2、主动辅助

患者用力配合外力完成弯曲，利用健侧腿辅助患肢逐渐增加角度。

3、主动屈曲

完全依靠肌肉收缩完成弯曲动作，适用于骨折愈合中后期的功能恢复。

4、抗阻强化

在脚踝处施加阻力进行屈伸练习，增强股四头肌力量以稳定膝关节。

训练前后建议热敷放松肌肉，日常饮食多补充优质蛋白和钙质促进骨骼愈合。