滑膜炎难以绝对根治,主要通过休息制动、物理治疗、药物治疗及手术清理等方式控制。
1、休息制动
急性期减少活动,避免负重,配合冰敷减轻关节肿胀与疼痛,促进滑膜自我修复。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或中频电疗,改善局部血液循环,加速炎性物质吸收,缓解僵硬。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布,抑制炎症反应,缓解疼痛及积液症状。
4、手术清理
顽固病例可行关节镜下滑膜切除术,清除增生滑膜,解决反复积液及关节卡顿问题。
日常注意关节保暖,避免过度劳累,适度进行非负重运动,饮食清淡,定期复查。