治腰椎突出的办法有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床,减少腰部活动,缓解神经压迫,配合热敷促进局部血液循环。
2、物理治疗
通过牵引、按摩及针灸等疗法,松解肌肉痉挛,改善局部代谢,减轻椎间盘对神经根刺激。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺或甘露醇等药物,旨在消炎止痛、营养神经及消除神经根水肿。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术,直接解除压迫并重建脊柱稳定性。
日常应注意保持正确坐姿,避免久坐久站,加强腰背肌功能锻炼,注意腰部保暖防潮。