肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预,常用药物有布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布。
1、功能锻炼
通过爬墙、钟摆运动等动作活动关节,防止粘连加重,适合轻度患者日常坚持练习。
2、物理治疗
利用热敷、超声波或电疗促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛并改善活动范围。
3、药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸或塞来昔布等非甾体抗炎药,帮助消炎止痛。
4、手术治疗
保守治疗无效且关节严重僵硬时,可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术进行治疗。
日常注意肩部保暖避免受凉,适量进行温和运动,饮食均衡,症状持续请及时就医评估。