鼻塞可通过热敷鼻腔、清洗鼻腔、使用减充血剂、治疗原发病等方式快速缓解,通常由感冒、过敏、鼻炎、鼻息肉等原因引起。
1、热敷鼻腔
生理性鼻塞可用热毛巾敷鼻,促进血液循环,减轻黏膜肿胀,无须用药即可改善通气。
2、清洗鼻腔
利用生理盐水冲洗鼻腔,清除分泌物与过敏原,缓解因灰尘或冷空气刺激导致的暂时性堵塞。
3、使用减充血剂
病理性鼻塞可遵医嘱用盐酸羟甲唑啉、麻黄碱、赛洛唑啉,针对急性鼻炎引起的严重肿胀。
4、治疗原发病
慢性鼻炎或鼻息肉需治本,常伴流涕、头痛,可用布地奈德、糠酸莫米松、氯雷他定控制炎症。
日常注意保暖避风寒,适量运动增强免疫,保持室内湿度,避免接触已知过敏原以预防复发。