一岁宝宝鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、湿润空气、就医用药等方式缓解,多由感冒、过敏、鼻炎、异物引起。
1、清理鼻腔
生理性分泌物堵塞可用海盐水喷雾软化,家长需使用吸鼻器轻柔吸出,保持呼吸道通畅。
2、调整体位
睡觉时垫高头部有助于引流,家长需让宝宝侧卧或半卧,减轻鼻黏膜充血导致的呼吸不畅。
3、湿润空气
干燥环境会加重症状,家长需使用加湿器维持室内湿度,缓解因空气干燥引起的鼻黏膜不适。
4、就医用药
病理性因素可能与急性鼻炎、过敏性鼻炎有关,表现为流涕、发热,需遵医嘱使用小儿伪麻黄碱等药物。
家长日常应注意宝宝保暖,避免接触冷空气及过敏原,多喂温水促进代谢,若症状持续须及时就诊。