滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由劳损、外伤、感染、风湿等原因引起。
1、休息制动
减少关节活动,避免负重,急性期可卧床休息,配合抬高患肢以减轻肿胀和疼痛。
2、物理治疗
采用热敷、超声波或红外线照射促进血液循环,加速炎症吸收,缓解关节僵硬不适感。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可消炎止痛,必要时遵医嘱使用糖皮质激素注射。
4、手术治疗
严重病例可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除,清除病变组织防止关节破坏。
日常注意关节保暖,适度进行肌肉力量训练,控制体重减轻关节负担,出现症状及时就医。