焦虑症不治疗可能导致病情加重、引发抑郁、出现躯体疾病及影响社会功能。
1.病情加重
初期焦虑可能发展为广泛性焦虑或惊恐障碍,需心理疏导与药物联合干预控制症状。
2.引发抑郁
长期焦虑易共病抑郁症,表现为情绪低落、兴趣减退,须遵医嘱使用抗焦虑及抗抑郁药。
3.躯体损害
持续紧张可致高血压、胃肠紊乱等,常伴心悸、失眠,需在医生指导下服用调节神经药物。
4.功能受损
严重时将无法正常工作社交,甚至产生自伤念头,必须及时就医进行系统心理与药物治疗。
建议保持规律作息,适度运动,避免咖啡因摄入,并在专业医师指导下规范治疗与随访。